Terapie
L’Intelligenza Sociale è la capacità di interagire costruttivamente con le persone, creando dei legami "consapevoli" fondati sull’ascolto e mettendo in atto delle "abilità sociali" tali da attuare un positivo cambiamento nel rapporto con se stessi e con gli altri.
La caratteristica di partenza dello sviluppo dell’intelligenza sociale si chiama "empatia", che significa percepire in modo profondo gli stati d’animo degli altri e i loro sentimenti, negativi o positivi: tristezza, angoscia, ansia, apatia, delusione oppure felicità ed euforia. In sostanza, vuol dire essere "presenti" all’altro.
Nella nostra frenetica e opulenta società del benessere materialistico, questa capacità emozionale in grado di "ascoltare" lo stato d’animo dell’altro è una qualità umana assi rara.
E i risultati sono evidenti: fidanzamenti, matrimoni o convivenze che finiscono nel peggiore dei modi, famiglie che si disgregano per futili motivi, amicizie che vanno in frantumi per sciocchezze, colleghi di lavoro che si detestano senza legittime ragioni ecc…
Viviamo in una società dove molte volte non abbiamo scambiato più di un semplice saluto con il vicino di casa seppure abitiamo nello stesso posto da molti anni. Sempre più indaffarati e stressati dal nostro entourage quotidiano e sempre più inclini a ricercare in noi stessi il perché dei nostri malesseri fisici e psicologici, viviamo in modo talmente egocentrico da arrivare a distaccarci perfino dalle "emozioni" di chi ci è più vicino (partner, figli, genitori ecc…).
Interagire costruttivamente, migliora la salute, la sicurezza interiore e i rapporti sociali in qualsiasi ambito: nella coppia, nella famiglia, nelle amicizie e nel lavoro.
Relazionarsi in modo socialmente intelligente significa anche saper comunicare non solo verbalmente, ma anche con il linguaggio del corpo (gesti, posture ecc…), influenzando positivamente il pensiero degli altri nei nostri confronti.
L’intelligenza sociale, portandoci in una dimensione dove le emozioni condivise e la "sincronizzazione" con gli altri divengono il nostro modo di essere e di esistere, può davvero migliorare il benessere interiore e la qualità delle relazioni umane attuando il cambiamento della prospettiva con la quale guardiamo il mondo che ci circonda e, soprattutto, le persone che amiamo o con le quali abbiamo a che fare ogni giorno per varie ragioni.